Bienvenue à notre studio de luxe

Notre studio ne ressemble à aucun autre, vous offrant le meilleur des deux mondes - l'excitation rythmique d'un cours de spinning et le défi de haute intensité d'un entraînement en circuit, le tout sous un même toit.

Dites adieu aux limites des studios spécialisés et profitez de la liberté d'adapter vos séances d'entraînement à vos préférences. Rejoignez-nous dans une révolution du fitness où convergent variété et qualité haut de gamme.

Spin super-sensoriel

Que vous préfériez bouger au rythme de la musique ou les collines et l'entraînement à la vitesse, nous avons un cours pour vous. Découvrez un entraînement aussi amusant que stimulant.

VibeCycle Spin Room

Le circuit Vibe

Notre studio d'entraînement par intervalles associe harmonieusement des exercices de musculation à des exercices cardio de haut niveau pour des résultats inégalés et prouvés.

VIbeCycle HIIT Room

Première fois chez VibeCycle?

Nous sommes heureux que vous soyez ici! Commencer est plus facile que vous ne l'imaginez, car nous serons à vos côtés du début à la fin. Consultez notre guide étape par étape pour faire en sorte que votre première sortie soit tout à fait exceptionnelle.
ÉTAPE
1

Choisissez votre cours

Si vous ne l’avez pas encore fait, consultez nos offres de cours et réservez votre séance de spinning ou de HIIT en ligne.

ÉTAPE
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Habillez-vous confortablement

Apportez une tenue d'entraînement confortable et nous nous occupons du reste. Nous fournissons des chaussures de cyclisme de qualité supérieure, des moniteurs de fréquence cardiaque et des serviettes, y compris une serviette rafraîchissante à l'eucalyptus après l'entraînement.

ÉTAPE
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Au studio

Utilisez un casier privé avec serrure numérique pour ranger vos objets personnels. Promenez-vous et familiarisez-vous avec nos installations élégantes et confortables. Explorez notre studio de spinning ultrasensoriel, notre studio HIIT ultramoderne ainsi que le Vibe Bar et le Lounge.

ÉTAPE
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Dans le cours

Notre personnel vous aidera à régler votre vélo pour assurer un confort et des performances optimales. Chaque vélo est également équipé d'un ordinateur de bord qui permet de suivre votre parcours et votre forme physique au fil du temps.

ÉTAPE
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Se rafraîchir et se détendre

Nos vestiaires spacieux et nos douches élégantes créent un environnement parfait pour l'après-entraînement. Vous pouvez également vous ravitailler avec des collations et des boissons saines au Vibe Bar et rencontrer d'autres cyclistes au Vibe Lounge.

Information sur l'entraînement

Ce que vous devez savoir

VibeCycle™ offre une expérience de fitness complète et luxueuse, mêlant des séances d'entraînement physique intenses et une attention particulière au bien-être global, adaptée à tous, des passionnés de fitness de toujours à ceux qui recherchent un nouveau voyage de transformation.

Lorsque vous envisagez de suivre des cours de Spin et de HIIT à VibeCycle™, voici quelques éléments importants à garder à l'esprit:
1

Considérations de santé

Si vous avez des problèmes de santé, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d'exercices, y compris les cours de spinning et de HIIT.
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Niveau de forme et expérience

Cours de spinning: Convient à tous les niveaux de condition physique, des débutants aux plus avancés. Aucune expérience préalable du vélo n'est requise. Cours de HIIT‍: Généralement plus intenses, ils conviennent aux personnes ayant un niveau de forme physique de base. Les débutants devraient commencer par des options moins intenses et augmenter progressivement l'intensité.
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Préparation avant les cours

Restez hydraté et prenez un repas ou une collation légère et énergisante environ 1 à 2 heures avant le cours. Portez des vêtements d'entraînement confortables et respirants. Pour les cours de spinning, un short de cyclisme rembourré peut améliorer le confort. Les chaussures de cyclisme sont incluses, mais vous pouvez bien sûr apporter les vôtres.
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Durant les cours

Écoutez votre corps: il est important de vous ménager, surtout si vous débutez. Une activité trop intense et trop précoce peut entraîner des blessures. Suivez les conseils de votre instructeur en ce qui concerne les techniques et les consignes de sécurité.
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Après les cours

Essentiels pour la récupération musculaire et la souplesse, les cours VibeCycle™ comprennent généralement une phase de récupération. Réhydratez-vous et prenez un repas équilibré après l'entraînement pour favoriser la récupération.
N'oubliez pas que le parcours de chacun est différent, il est donc important de se concentrer sur vos progrès individuels et votre niveau de confort. Profitez de votre voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique avec VibeCycle!