Chez Vibecycle, chaque cours va au-delà de l’entraînement : bouge ton corps, libère ton esprit et repars avec une énergie renouvelée.
Voir l'horaireNos cours de rhythm ride et power ride améliorent votre santé cardiovasculaire, développent votre endurance, réduisent le stress et vous laissent énergisé.
Rejoignez notre cours de spinning dynamique, où la musique et le mouvement s'associent pour une séance pleine d'énergie. Pédalez au rythme d'une playlist énergisante, chaque morceau ponctuant une séance d'entraînement variée. Idéal pour les passionnés de cardio, ce cours renforce l'endurance, brûle des calories et améliore l'humeur.
Repousse tes limites avec un entraînement haute intensité axé sur la force, la vitesse et la puissance. Au programme : montées, sprints et intervalles de résistance pour te rendre plus rapide et plus fort
Nos cours de HIIT combinent cardio et musculation. La moitié du cours se déroule sur le tapis avec des intervalles cardio, tandis que l’autre moitié est dédiée au renforcement musculaire.
Un entraînement dynamique et énergisant qui sollicite tout le corps, combinant exercices de renforcement et intervalles sur le tapis.
Un format simplifié avec une seule transition. 22 minutes sur le tapis, 22 minutes sur le bench. Moins de transitions, plus de focus, plus d’intensité.
Un entraînement ciblé sur les fessiers et les abdominaux pour développer force, stabilité et puissance, combiné à des intervalles cardio sur le tapis.
Un entraînement dynamique mettant l’accent sur des exercices ciblant le bas du corps pour développer la force, combiné à des intervalles sur le tapis pour te garder constamment stimulé.
Un entraînement dynamique axé sur le renforcement du haut du corps, ciblant les bras, les épaules, la poitrine et le dos, combiné à des intervalles sur le tapis.
Une salle chauffée à l’infrarouge pour des cours de Sculpt & Yoga qui combinent mouvement, chaleur et énergie. Profitez des bienfaits de l’infrarouge : détente musculaire, circulation et récupération.
Un format simplifié avec une seule transition.22 minutes sur le tapis, 22 minutes sur le bench. Moins de transitions, plus de focus, plus d’intensité.
Un entraînement dynamique et énergisant qui sollicite tout le corps, combinant exercices de renforcement et intervalles sur le tapis.
